(名言佳句) 「距離拉遠一點,從此人際不糾結」 - 湯川久子 

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作者: 湯川久子   譯者:江卉星    出版社:有方文化    出版日期:2020/09/01

 

1. 人類是一種,只要和別人保持適當距離,就會不可思議變得溫柔的生物。(p. 6)

 

2. 想要解決人生遭遇到的痛苦,比如家庭或伴侶間的問題、人際關係不和諧等問題,關鍵從來不在過去。一心依賴過去的光榮,是看不見未來的。(p. 23)

 

3. 用俯瞰的角度來審視問題跟自己的關係,必定能找到解決問題的關鍵。(p. 27)

 

4. 我還是希望遇到問題的人別只想著如何打敗對方,而是把心放寬,以自己的幸福為前提去做選擇。(p. 33)

 

5. 戰勝對方的興奮感,會變成懲罰對方的空虛感。(p. 36)

 

6. 很多人長時間與人爭鬥,有一天才驚覺自己耗費了龐大的時間,卻已不知該如何是好。就算真的爭贏,要讓長期處於爭鬥的疲憊心靈重新振作起來,也得花上一段時間,所以一直與人爭輸贏,只能說是浪費生命。(p. 38)

 

7. 當兩邊都深信自己的做法正確,並且都不喜歡另一邊的做事方式,就會堅持自己認為的「正確」,開始想辦法讓對方照自己想要的方式去做。沒有比這個更無意義的爭鬥了。(p. 61)

 

8. 孩子成長的過程中,父母會得到超越百件的喜悅和幸福;而父母也會為孩子的事情所傷,留下百滴的眼淚。(p. 71)

 

9. 來諮詢的人大多會說:「結婚以後他就變了。」但這不是突然的轉變,而是對方個性本就如此,只是當時自己認為那是最有魅力之處。(p. 89)

 

10. 只盯著一點看,就看不見開在身邊的花朵。(p. 93)

 

11. 我覺得,人總是說不出真正心聲,說出口的都是次要想法。也許是太害怕了,怕將最想要、最希望的事說出口,可能遭受否定或不被接受。於是,人們就把心中所想,但不是最主要的心聲,一點一點地說出來,彷彿這些次要願望完成,真正的希望就會實現。(p. 105)

 

12. 意指當我們採取有愛的行動,上帝便存在當下。如果對待所有事物都像對待上第一樣,心靈自然會感到充實且溫暖,孤獨與不幸的想法就會消失。(p. 114)

 

13. 「活著到底是怎麼一回事呢?」曾經有人問我這個問題。我認為所謂活過的證據,就是在死亡之後,你珍惜的人還會想起你。(p. 189)

 

14. 隨著時間的流逝,看起來一成不變的狀況,其實正在一刻刻地產生改變。(p. 195)

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